Wil jij graag assertiever worden en meer zelfvertrouwen ontwikkelen?

Bij ‘Ik Coach’ gaan we stilstaan bij de vragen wat jij wil, en leer je hoe voor jezelf opkomt.

Wil jij:

  • Vaker ‘nee’ zeggen?
  • Beter kunnen omgaan met kritiek?
  • Meer van jezelf laten horen, bijvoorbeeld door het geven van je mening?
  • Meer balans tussen je werk en je gezinsleven?
  • Meer energie om leuke dingen te doen
  • Minder piekeren?

Zelf de regie in handen houden en zo steeds meer jouw ideale leven creëren?

Dan ben je op de juiste plek !

De individuele training kan je volgen op de volgende plekken;

Amsterdam, Utrecht, Dordrecht, Groningen en Emmen.

 

Ja, ik wil meer weten

 Wil jij meer zelfvertrouwen of assertiever worden? Dan is er de assertiviteitstraining in Emmen.

Gratis gesprek

Gratis gesprek

Direct aan de slag om assertiever te worden. Boek dan een gratis, telefonisch vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Tips over assertiviteit

Tips over assertiviteit

Lees hier mijn nieuwste blog/video over hoe je beter voor jezelf kan opkomen.

Gratis  E-Book

Gratis E-Book

Wil jij meer lezen over assertiviteit? Download hier het complete boek over assertiviteit.

Vrouw(38)

‘Ik vond het een zeer interessante, leerzame training. Je leert jezelf nog beter kennen, om het probleem dat ik toch niet kon veranderen een plaatsje te geven (acceptatie) en ik heb geleerd op een andere manier naar zaken te kijken (bewustwording). Dit leerde ik vervolgens op een positieve manier te veranderen naar een voor mij prettige situatie.

Vrouw(53)

Ik ben erg blij dat ik de assertiviteitstraining heb gevolgd. Ik heb geleerd hoe ik voor mezelf op kan komen en ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Ik kijk nu anders naar de dingen in het leven, veel mooier! Dat kwam door de opdrachten die ik kreeg die mij leerde naar mezelf te kijken. Dat is niet altijd makkelijk geweest, maar ik ben blij dat ik door heb gezet. Je was altijd lief en begripvol. Als ik er weer doorheen zat, hielp je mij altijd weer op de been. Ik zou anderen zeker aanraden om ook een training bij Iris te volgen als ze assertiever willen worden. De rust en liefde die je aan mij gaf, maar ook het luisterende oor dat je bood waren erg fijn. Ook heb je mij gemotiveerd om een opleiding te gaan doen waar ik heel blij mee ben. Tijdens deze opleiding begeleidde je mij erg goed. Zo hielp je mij als ik er niet uit kwam. Bedankt Iris, je bent een super coach!’

Vrouw (60)

Ik ben mij bewust geworden van de valkuilen en hobbels die mij beperken, zoals alles te perfect willen doen. Ook enkele ‘fouten’ die ik maakte in mijn denken zijn nu helder. Ik weet nu waar ik op moet letten om meer mijn leven te kunnen leven

Vrouw(22)

De training kan eigenlijk voor iedereen van toepassing zijn. De informatie die Iris geeft is duidelijk. Je krijgt opdrachten als huiswerk mee en vervolgens ook persoonlijke feedback waarmee je verder kunt.

Man (35)

Ik wilde even laten weten dat ik net papa ben geworden van een meisje! Ik voel me zo blij! Jij hebt er voor gezorgd dat ik weer gelukkig ben!

Man(48)

Ik vond het echt een uurtje voor mezelf, de wekelijkse consulten bij Iris. Niets moet, alles mag. Wilde ik praten dan kon dat, wilde ik niets zeggen, was dat ook prima. Ik voelde mij zo op mij gemak. Ik merk dat ik veel rustiger en relaxter geworden ben. Ik kijk nu met een open blik naar mezelf en naar situaties. Ik vul niet zo snel in wat een ander mogelijk zou denken, maar vraag het na of kijk naar de feiten. Hierdoor kan ik gemakkelijker gebeurtenissen relativeren en blijf ik niet steeds maar piekeren.

Vrouw(45)

Ik vond de training prettig en warm en Iris stelde mij de juiste vragen.

Vrouw (59 jaar)

Deze training heeft zoveel met mij gedaan. Ik heb een beter zelfbeeld gekregen. Ik ben echt onwijs blij dat ik de training heb gevolgd

Vrouw(32)

Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen, waardoor ik me zekerder voel. Hierdoor kan ik makkelijker omgaan met nieuwe, onbekende situaties. Ik vind het leuk om te zien hoe ik veranderd ben en dingen die ik eerst niet kon of durfde (bijvoorbeeld nee zeggen op mijn werk) nu wel kan en het vanzelfsprekend vind. Ook het aansturen van collega’s gaat mij nu makkelijker af sinds het volgen van een assertiviteitstraining.